【護眼抗藍光,中醫教你明眼視線水汪汪】

by Chen River
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🧐你知道嗎?藍光對於眼睛視網膜的傷害還真的可怕,就連腎、肝、肺等臟腑都可能出現癌前病變。

👁但現代人隨身都看著3C產品,該怎麼拯救靈魂之窗呢?

🌀藍光最大的來源是太陽光,但現代人3C產品不離身,就連晚上也是手機滑不停,使眼睛處於晚上曬太陽的狀態。照射到視網膜上的輻射能量引發一連串化學反應,造成視網膜病變。

📣郭祐睿醫師跟你說,護眼除了要吃大家所熟知的葉黃素、魚油等護眼保健品之外,還可依據體質來選擇合適的食物。

✅一般人大致區分成以下三種體質:

陰虛體質

氣虛體質

血瘀體質

🎯另外無論體質好不好、目前眼睛健不健康,都要注意「使用3C產品三原則」喔!

更多細節郭祐睿醫師都幫你整理在以下連結呦↓↓

https://www.top1health.com/Article/80/57233

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